Верх

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение
«Лицей №10» города Советска Калининградской области

      Занятия спортом  играют важную и неотъемлемую часть в жизни человека. Соревнования, которые часто проходят среди школьников мотивируют их для дальнейшего развития способностей и умений.
      24 октября в МАОУ "Лицей №10" состоялось  городское соревнование по жиму лёжа. В соревнованиях приняли участия школы со всего города: МАОУ "Гимназия №1", МБОУ "ООШ №8", МАОУ "Лицей №5", МБОУ "СОШ №4 с УИОП СГО" и конечно же, принимающая сторона - МАОУ "Лицей №10". На состязании было представлено большое количество участников, которые решили проверить свои силы и  побороться за победу.  Что же такое жим лёжа?
Жим лежа — это  упражнение в бодибилдинг  и  пауэрлифтинге  со свободными весами, предназначенное для развития мышц груди и рук.
Вначале состязаний старший, главный судья объяснил правила и показал, как следует  выполнять данное упражнение, чтобы вес игрока был засчитан, то есть сделать задание правильно. Затем, участникам было предоставлено время для разминки, разогрева.
В турнире участники  были разделены на две категории: вес от 45 до 66 и от 66 до 100 
Первыми выступали ребята,  боровшиеся за победу в весовой категории от 45 до 66кг. У них было только три попытки, после чего считался лучший вес, с который был поднят участником.
В весовой категории 53-66 кг. заняли спортсмены МАОУ "Лицей №10":
1 место - занял М. Рекунов,
2 место – Е. Малышев,
3 место - А. Пигалов 

После награждения и небольшого перерыва соревнования продолжились, только теперь выступала весовая категория от 66 до 100 кг.  Условия соревнований у участников остались те же. И в этой категории на высоте оказались наши ребята: 
1 место - А.Комбаров,
2 место - П. Коуль,
3 место - Э. Багян 

Соревнования - это всегда волнительное и трудное испытание, каждый переживает и ощущает дискомфорт, потому что  зале царит атмосфера напряжения и соперничества. С другой стороны, это добавляет большего стимула на победу. Если  вдруг, Вы не оказались  победителем, значит Вам не повезло или Вы приложили меньше усилий. В следующий раз, Вы покажите все, на что способны, нужно только больше желания и веры в свои силы. Спасибо всем участникам!

Горынина Дарья 10"А" класс