Верх

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение
«Лицей №10» города Советска Калининградской области

      Запомните! Только сформированная устойчивая привычка к ежедневным гигиеническим процедурам сохранится у ребенка на всю жизнь!
Самое главное - навыки личной гигиены являются одним из важнейших условий сохранения здоровья ребенка.
Гигиена — область медицины, изучающая влияние природной среды, быта и труда на организм человека с целью охраны его здоровья. Каждый человек должен знать правила гигиены. Она включает соблюдение рационального суточного режима, уход за кожей и полостью рта, правильное питание, закаливание, физкультуру, отказ от вредных привычек. Правила личной гигиены определяются возрастом, полом, состоянием здоровья. Наш организм приспособлен к ритмичной работе. Мы встаем и ложимся спать, занимаемся, трудимся, едим и отдыхаем приблизительно в одно и то же время; в нервной системе формируется динамический стереотип — система условно- рефлекторных связей, облегчающих переход от одной деятельности к другой. Это повышает работоспособность, улучшает самочувствие и способствует полноценному отдыху. Режим дня надо строить с учетом возраста.
2 февраля в 5-д классе прошел классный час о личной гигиене. Ребята узнали много интересного о гигиене кожи, воды, жилища, одежды.
На классном часу обучающиеся пришли в выводу, что здоровье –
неоценимое счастье в жизни каждого человека. Всем нам присуще желание быть крепким и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия.


Классный руководитель 5-д класса Г.В. Сийм